Rainer Cadete perde 10 kg para papel com musculação
O ator Rainer Cadete, de 39 anos, que atualmente interpreta César Monteiro na novela “Quem Ama Cuida”, da Globo, perdeu 10 kg para viver um personagem anterior. A…
O ator Rainer Cadete, de 39 anos, que atualmente interpreta César Monteiro na novela “Quem Ama Cuida”, da Globo, perdeu 10 kg para viver um personagem anterior. A transformação física ocorreu para o papel de Luigi em “Terra e Paixão”.
Segundo Rainer, o processo de emagrecimento não foi feito apenas com restrições alimentares. Ele contou com o acompanhamento de uma equipe de profissionais, incluindo nutrólogo e nutricionista, para realizar a mudança de forma saudável.
O ator explicou que o objetivo não era ter um corpo musculoso, mas sim uma aparência que combinasse com o personagem. “O Luigi não tem um corpo de um cara que só come proteína e fica na academia, o corpo dele é mais esguio”, disse ele em entrevista à GQ Brasil em 2023.
Para alcançar o novo visual, Rainer passou a praticar musculação de três a quatro vezes por semana. Ele destacou a importância do suporte profissional. “Essa equipe por trás me ajuda a atingir o objetivo de maneira saudável”, afirmou.
O ator tem uma carreira marcada por papéis em novelas de sucesso, como “Caras & Bocas” (2009), “Amor à Vida” (2013) e “Verdades Secretas” (2015), onde interpretou o personagem Visky. Rainer também foi uma das atrações do programa “Em Família com Eliana” no último domingo.
Preparação para papéis na TV
A transformação física de Rainer Cadete para um papel na televisão não é um caso isolado. Outros artistas também passam por mudanças corporais para interpretar personagens. A atriz Viviane Araújo, por exemplo, perdeu 4 kg para viver a personagem Consuelo na novela “Três Graças”. Ela seguiu uma dieta que incluía tapioca e até bolo, mas com moderação.
Já a apresentadora Angélica, de 52 anos, mantém a forma com uma rotina de exercícios que inclui musculação, muay thai e ioga uma vez por semana, além de pilates duas vezes por semana. Aos 84 anos, a empresária Martha Stewart também faz atividade física regularmente, com caminhadas, sessões de pilates três vezes por semana e treinos com halteres duas vezes por semana.
