4 Dicas para Trabalhar Home Office de forma eficiente

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Por conta da pandemia do novo coronavírus, a maioria das empresas adotou o home office para seus funcionários.

Apesar de alguns até já estarem acostumados, outros tiveram que se adaptar a essa nova modalidade de trabalho e encontraram algumas dificuldades.

Como organizar o espaço de trabalho? Como evitar distrações?

É exatamente isso que vamos mostrar aqui: 4 dicas para trabalhar home office e ser o mais produtivo possível.

4 dicas para trabalhar home office

Por mais que você esteja trabalhando no conforto da sua casa, é preciso criar uma infraestrutura compatível, e assim, você vai poder otimizar todas as suas tarefas.

Confira, a seguir, 4 dicas para trabalhar home office:

1. Organize o espaço de trabalho

O ideal é que você tenha um espaço da sua casa reservado para o trabalho, e não no meio da sala ou no quarto dos seus filhos. Uma dica para aproveitar o máximo de espaço possível é investir em móveis planejados.

Além disso, é preciso contar com uma cadeira ajustável, uma mesa para organizar seus papéis, computador, e uma boa iluminação.

Você sabia que grande parte das visitas a um médico ortopedista é em razão de problemas na coluna e isso por conta da postura errada?

Por isso que é essencial pensar em cada detalhe no seu espaço de trabalho.

2. Livre-se das distrações

Para poder se concentrar no seu trabalho, desative as notificações de redes sociais do seu celular e deixe a TV desligada.

Além disso, avise a todos em sua casa que não pode ser incomodado, apenas em casos de emergência.

3. Faça pausas

Faça pausas de tempos em tempos, pois isso ajuda a relaxar o corpo e a mente.

De repente, dê uma volta pela casa, tome uma água e só depois retorne ao seu trabalho.

4. Gerencie o seu tempo

A dica é ter uma agenda para registrar todas as tarefas para aquele dia.

Sempre estabeleça um horário para começar e para acabar, e tente nunca extrapolar esse horário.

Com essas dicas, você vai poder render muito mais no trabalho, ao mesmo tempo que não sobrecarrega seu corpo e sua mente.

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